失眠给人们所带来的危害

　　失眠带给我们生活中的影响是不能忽视的，尤其是在人们工作和生活压力逐渐增大的时候，疾病为频发，严重危害着人们的身体和心态的健康，那么为了各个年龄段人们能够重视失眠，我们就来看看失眠对人们的具体危害吧。

 

　　一、影响孩子身体发育

 

　　如果青少年长期失眠，必然会影响到他们的身体发育，以及智力、记忆力等都会受到影响，甚至引起神经衰弱。另外，抑郁症与长期失眠关系极为密切，占失眠病因的42%。如果不及时治疗青少年失眠情况，孩子们就有可能出现抑郁症症状，导致抑郁与失眠之间的恶性循环。

 

　　二、导致女性出现心脏病，易衰老

 

　　据研究发现，女性若是经常失眠，就很容易导致心脏病的发生，因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化显著。白细胞介素-6是冠心病的指标之一。而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性，其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高。

 

　　三、损害男性神经系统

 

　　男性也是失眠的主要人群，因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大，男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦，甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病，不仅使失眠的治疗更困难，而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担。

 

　　四、老人易老年痴呆症

 

　　老人失眠是常有的事情对，因为老人对睡眠的时间要求有所降低，但是长期失眠会引起全身机体疾病，甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。